الافراط في تناول القهوة يعرضك لهذه المخاطر



يحرص العديد من الأشخاص علي تناول كميات كبيرة من القهوة يوميا، ليدركون مدى ما تحققه القهوة لهم من فوائد صحية كالنشاط الجسدي والذهني، لكن هذه الفوائد فورا ما تزول ويحل مكانها الإرهاق والتعب.

واليك بعض مخاطر الإفراط في تناول القهوة

زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
اولا :– الاحساس بسرعة التهيج.
ثانيا:– ارتفاع معدل ضربات القلب.
ثالثا:– الإفراط في التبول.
رابعا :– انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
خامسا :– عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
سادسا – الصداع، والقلق.
سابعا– الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، حيث ان الجسم قد ترجع على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.

الرابط المخصتر للمقال:

تابعنا على تويتر والفيسبوك واليوتيوب ليصلك كل ما هو جديد

صفحتنا على الفيسبوك |صفحتنا على تويتر
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية  وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكامله. 
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock