​أطباء ينصحون بتناول عصير البنجر يوميا لهذه الأسباب



فوائد عديدة لا تعرفها عن “البنجر” من شأنها إصلاح بعض المشاكل المشتركة لدى الفتيات والتي يعاني منها الكثير منها تساقط الشعر، والتخلص من الهالات السوداء، علاج الأنيميا وهشاشة العظام.

لذا ينصح الأطباء بتناول كوب من مشروب البنجر يوميا للحفاظ على صحة الجسم والإستفادة من فوائده.

المكونات:
1- ثلاثة ثمرات من البنجر.
2- كوب من الماء.
3- نصف كوب من عصير الرمان.
4- سكر للتحلية.

طريقة التحضير:
1- انزعي القشرة الخارجية للبنجر وقطعيه إلى شرائح.
2- ضعي البنجر في المياه واشعلي النار عليهما واتركيه حتى الغليان.
3- استخدمي الخلاط الكهربائي لإستخلاص كوب من العصير وضيفي إليه السكر.
4- وبعدها صفي عصير البنجر من الشوائب وضيفي له عصير الرمان.

الرابط المخصتر للمقال:

تابعنا على تويتر والفيسبوك واليوتيوب ليصلك كل ما هو جديد

صفحتنا على الفيسبوك |صفحتنا على تويتر
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية  وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكامله. 
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock