نوع من الفاكهة له فوائد عجيبة



نوع من الفاكهة له فوائد عجيبة أهمها يشفي من السرطان يعد التوت الأزرق من أهم أنواع الفواكه التى تغفل الكثيرون تناولها على الرغم من فائدته إليك أبرز فوائد وقيمته الغذائية “وفقا لموقع بولد سكاى الهندى ”

يحتوى التوت على 44 سعرة حرارية و 0.7 جرام من البروتين كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأخرى مثل فيتامين أ وفيتامين ج والثيامين والريبوفلافين والنياسين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والبيتا كاروتين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والمنغنيز والكروم.

ايحتوى التوت على العديد من مضادات الأكسدة لذا فهو علاج فعال لمرضى السكري و إعتام عدسة العين إليك أبرز فوائد التوت
1. يعالج إرهاق العين
2. يعالج التهاب اللثة
3. يقلل من مستويات LDL 4.
4. يساعد على ضبط السكر في الدم
5. يعالج الإسهال
6. يمنع السرطان
7. يمنع الفشل الكلوي
هذا الخبر منقول من : صدى البلد

الرابط المخصتر للمقال:

تابعنا على تويتر والفيسبوك واليوتيوب ليصلك كل ما هو جديد

صفحتنا على الفيسبوك |صفحتنا على تويتر
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية  وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكامله. 
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock