طرق العنايه بالشعر



            الكاتبه : ساميه نجيب 

كيفية العناية بالشعر

١ـ قص أطراف الشعر

قص الشعر بإنتظام يساعد في التخلص من الشعر التالف والمتقصف وبالتالي نمو شعر جديد أكثر نعومه وصحه ، يجب قص الشعر القصير كل ٤الى ٨ اسابيع إما الشعر الطويل والمتوسط من ٦ الى ١٢ اسبوع ، بإمكانك قص أطرافه بنفسك أوفي صالونات التجميل

 

٢ـ تنظيف الشعر

من المهم جداً غسل الشعر بالشامبو فهو يساعد على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة والأوساخ وهذا يساعدعلى نمو الشعر ، عند غسل شعرك لاتفرطي في إستخدام الشامبو فكثرته تؤدي لفقدان الشعر الزيوت المهمه وبالتالي جفاف الشعر ، رطبي شعرك بعد غسله ببلسم عالي الجوده ثم نشفي شعرك بمنشفه ضعي كريم مرطب مع التركيز على اطراف الشعر وليس الجذور.

 

٣ـ الغذاء الصحي

تناول الغذاء الجيد هو أفضل طريقه للحصول على شعر صحي ، الفيتامينات والبروتين والحديد الموجودة في بعض الأطعمة ضرورية جدًا لنمو الشعر كما أنه تمنح الشعر لمعانه الطبيعي ، هناك بعض الاطعمه الغنيه بالحديد المهم للشعر مثل الأسماك والفاصوليا وفول الصويا والخضروات ايضا توجد البروتينات المهمه للشعر في الحليب والبازلاء والعدس ، إشربي الكثير من الماء فرطوبة الجسم تعني صحة الاظافر والشعر والبشرة

 

كيفية العناية بالشعر

 

 

٤ـ زيوت الشعر

إستخدمي ماسكات الزيوت لزيادة نمو الشعر وصحته فهناك العديد من الزيوت المغذية مثل جوز الهند والارغان والخروع الخ ….

 

شاهدي أفضل الزيوت للعناية بالشعر

 

٥ـ فرشاة الشعر

إستخدمي فرشاة شعر ذات شعيرات طويله لتمشيط شعرك . لاتقومي بتمشيط شعرك إذا كان رطب لأنه سيؤدي تكسر الشعر وتساقطه

الرابط المخصتر للمقال:

تابعنا على تويتر والفيسبوك واليوتيوب ليصلك كل ما هو جديد

صفحتنا على الفيسبوك |صفحتنا على تويتر
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية  وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكامله. 
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock